重ね煮と魔法のかけ汁®で作る
プロ級家庭料理教室 主宰

分子整合医学美容食育協会
世田谷桜上水支部長
健康美容食育指導士
ファスティングマイスター

アウェアネス認定プロコーチ
WG認定ウェルネスバランスコンサルタント

東京都世田谷区在住
中学生と高校生3児の母


（経歴）
幼少期より
自然で安心安全な食と日用品に囲まれて育ち
実践を通して栄養学・添加物に関する知識を体得。
専業主婦として家庭を支える傍ら
マクロビオティックおよび食育を学び
2019年、ウェルネス分野にて独立。
重ね煮の師匠梅崎和子先生に師事し現在も学びを継続中。
フランス菓子はエコール・クリオロのサントス・アントワーヌ師に師事、現在は冨田美智子先生から学び続けている。
独自に体系化した
「重ね煮と魔法のかけ汁®」を用いたメソッドにより
料理に苦手意識を持つ方でも
ご家族に喜ばれる“本格的な一皿”を再現可能に。
食卓の変化は、夫婦関係・親子関係
そして自己価値の向上へと波及し
人生全体の質を高めるサポートを行っている。
また、体調不良に悩む方に向けては
分子栄養学に基づき細胞レベルから整えるファスティング指導を提供。
準備期・回復期を含めた食事設計と
マインドサポートを徹底することで
これまでに300名以上の健康改善を実現。

日々をエネルギッシュに
深い幸福感とともに本来の使命へと向かい
持てる力を最大限に発揮する人生をサポートしている。

日本人の健康寿命、そして幸福度を
世界最高水準へと引き上げることを志に活動中。